fone: (11) 3865-8795

Hélio Ramos de Oliveira Júnior

Tel.: +55-11.3865-8795 e Cel: +55-11.9842-1911

e-mail: helioaf@usp.br

Graduação e Qualificações

· Bacharel em Ciências de Atividade Física

USP - Universidade de São Paulo São Paulo – SP – 2005-2008

· Preparador Físico

British Gymnastics Association Londres – Inglaterra 1996-1998

 

· Terapia Postural – Técnica Alexander

North London Teacher’s Training Course Londres-Inglaterra – 1995-1998

 Experiência Profissional

Trabalho como terapeuta corporal e postural há mais de dez anos em meu consultório particular. Normalmente recebo pacientes de médicos  que procuram tratamento natural, principalmente para dores musculares lombares e cervicais, ansiedades e afecções do estresse físico e mental.

Participei da implantação de um programa de controle de estresse para executivos na matriz da ICI Ind. Química em Slough na Inglaterra.

Fui idealizador e Professor do Projeto Corpo e Postura no Trabalho e no Cotidiano realizado na Escola de Artes Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo e criador de instrumentos de avaliação psico-social e de aderência ao exercício físico.

 

Cursos Ministrados

  • Técnica Alexander – Educação Somática Postural. Ministrado na II Jocaf – Jornada das Ciências da Atividade Física da Universidade de São Paulo em 11.Nov.2008.
  • Corpo e Postura no Trabalho e no Cotidiano. Curso ministrado com Bolsa-Trabalho na Universidade de São Paulo no período de Maio de 2005 à Junho de 2006

 

 

Cursos realizados

  • Preparação para gestantes – Parto Natural –
  • Atividade Física Adaptada – tendências atuais.
  • Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa
  • Eutonia
  • Pilates
  • Yoga – Hata – Ashtanga
  • Musculação para Idosos
  • Atividade Física para portadores de Doenças Crônico-Degenerativas
  • III Congresso Brasileiro de Personal Training da Sociedade Brasileira de Personal Training

 

 

Produção Acadêmica

 

Publicação em anais de congressos

1-        OLIVEIRA JÚNIOR, H. R. ; LEE, C. L. . CORPO E POSTURA: NO COTIDIANO E NO TRABALHO. In: Feira Cultural - 17 Anos Bolsa Trabalho Mostrando O Que Faz, 2006, São Paulo. CORPO E POSTURA: NO COTIDIANO E NO TRABALHO, 2006.

2-      Santos, A R ; OLIVEIRA JÚNIOR, H. R. ; Shimazaki, Thomas . CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL E PARAMETROS PSICOLÓGICOS DO PROJETO CORPO E POSTURA. In: 14TH Simpósio Internacional de Iniciação Científica da USP, , São Paulo. 2006.

3-      OLIVEIRA JÚNIOR, H. R. ; Corraini-Jr, M. ; Temblas-Jr, F. I. . CORPO E POSTURA: ASSOCIAÇÃO DE FATORES EMOCIONAIS, DORES, PESO CORPORAL E EQUILÍBRIO. In: 14TH Simpósio Internacional de Iniciação Científica da USP,  SÃO PAULO. 2006

4-      Nogueira, C. P.; Fernandes, C.A.N. ; Shimazaki, Thomas ; OLIVEIRA JÚNIOR, H. R. ; LEE, C. L. . O ESPAÇO DE ATIVIDADE FÍSICA EM UMA ESCOLA PÚBLICA. In: XXVIII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2005, São Paulo. O ESPAÇO DE ATIVIDADE FÍSICA EM UMA ESCOLA PÚBLICA. São Paulo, 2005.

 

Apresentação de Trabalho

1-      OLIVEIRA JÚNIOR, H. R. ; LEE, C. L. . Avaliação Postural por Fotos. 2006. Realizado a avaliação postural por foto de 37 integrantes do Projeto Corpo e postura.

 

Palestras

1-      OLIVEIRA JÚNIOR, H. R. ; LEE, C. L. . Estresse e alterações posturais. 2006. (Palestra para os alunos do Projeto Corpo e Postura).